Modern Wushu
Modern Wushu ist eine wettkampfkonforme Adaption des traditionellen Kung Fu Stils Chang Quan. Zusätzlich zu den Techniken des Chang Quan enthält es akrobatische Elemente wie Balancen und Trickingelemente. Aufgrund der Eleganz der Bewegungen und der "Showelemente" kommt es in zahlreichen filmischen Kampfszenen zum Einsatz. Neben Taiji Quan zählt Modern Wushu zu den populärsten Meisterschaftsbewerben und wurde auch mehrmals in Gastbewerben, welche die olympischen Spiele begleiten, gezeigt.
Im Basic-Kurs wird in erster Linie traditionelles Chang Quan nach internationalem Standard für die Lehrerausbildung unterrichtet. Gleichzeitig werden die physischen Voraussetzungen für das fortgeschrittene wettkampforientierte Training geschaffen.
Chang Quan eignet sich außerdem ganz besonders gut als eine der ersten sportlichen Betätigungen im Kindesalter.
KINDER KUNG FU
Kinder Kung Fu 1
ca. 5 - 7 Jahre:
Mittwoch 15:00 - 16:00
Für unsere Jüngsten stehen Spiel und Bewegung im Vordergrund. Elemente des Kung Fu werden eingeführt und im Laufe des Jahres verdichtet. Balance, Mobilität, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden angesprochen und gefördert. Eltern sind willkommen und können mit ihren Kindern mittrainieren. Oft brauchen die Kinder auch noch die Unterstützung und Motivation durch ihre Eltern.
Kinder Kung Fu 2
ca. 8 - 10 Jahre:
Mittwoch 16:00 - 17:00
Xiao Er Wushu, wie es auf Chinesisch genannt wird, ist die frühe Einführung in das Chang Quan Wushu. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Konzentrationsfähigkeit werden jetzt durch die mehr oder weniger komplexen Techniken des Wushu trainiert. Für echte Wushu-Heroes bieten wir Zusatzkurse (ab 10 TN), Privatstunden und Online-Unterstützung. So werden sie unsere Praeduan-Prüfungen schaffen und können nach mindestens 3 Jahren sofern sie dann das Alter von 10 Jahren erreicht haben, zu den internationalen Danprüfungen antreten. In der Zwischenzeit haben sie die Möglichkeit, ihr Können bei Nationalen und evtl. Internationalen Meisterschaften zu beweisen, an Camps (Abhängig von der Zahl der Anmeldungen) und Shows teilzunehmen. Auch Reels und You-Tube Videos können gedreht werden. (Natürlich alles nur mit Einwilligung der Eltern.)
unser Präduan Graduierungssystem
Für die Kinder Kung Fu 2 Gruppe haben wir ein - am offiziellen Dansystem orientiertes Präduansystem ausgearbeitet:
_edited.png)
1.Stufe: kleiner Adler
3 Teilprüfungen nach jeweils 10 Stunden: gelber Adler - grüner Adler - roter Adler
2.Stufe: kleiner Tiger
3 Teilprüfungen nach jeweils 20 Stunden: gelber Tiger - grüner Tiger - roter Tiger
.jpg)
3.Stufe: kleiner Drache
3 Teilprüfungen nach jeweils 20 Stunden: gelber Drache - grüner Drache - roter Drache
Jetzt heißt es, fleißig mit dabei sein! Es zählen nämlich nur die Stunden, in denen du wirklich anwesend bist. Du kannst natürlich mit Camps oder Privatstunden ergänzen (letztere zählen doppelt, weil du ja mindestens doppelt so viel lernst dabei), oder dir auch etwas mehr Zeit lassen.
Wushu Jugend 1
ca. 11 - 18 Jahre:
Dienstag18:00 - 19:30
Ab 10/11 Jahren sind die Jugendgruppen der richtige Platz für dich. Auch fortgeschrittene jüngere Kinder können hier trainieren. Weitere Trainingsmöglichkeiten gibt es am Donnerstag (Fortgeschrittene bzw. Anfänger ab 14) und an den Wochenenden.
Wushu Jugend 2
ab 14 Jahre und Erwachsene:
Donnerstag 19:00 - 20:30
Modern Wushu für Jugendliche ab Oberstufenniveau und Erwachsene. Auch hier gibt es bei entsprechender Nachfrage Trainingsmöglichkeiten am Dienstag (Jugendkurs/Chang Quan Traditionell) und an den Wochenenden.
unser Präduan Graduierungssystem
In den Jugendgruppen bis 18 Jahren wird das Präduan-System als Phönix geführt. Hier entfallen die Zwischenprüfungen. Statt dessen kann man nach 30 Einheiten (45 Stunden) zum gelben, nach weiteren 90 Stunden zum grünen und nach weiteren 90 Stunden zum roten Phönix antreten.
1.Stufe: gelber Phönix
1 Teilprüfung nach 45 Stunden
2.Stufe: grüner Phönix
1 Prüfung nach 90 Stunden
3.Stufe: roter Phönix
1 Prüfung nach 90 Stunden
Modern Wushu Allgemeine Klasse
ab 14 Jahre und Erwachsene:
Dienstag 19:45 - 20:45
Im Unterschied zum Chang Quan Kurs sind hier auch jene akrobatischen Elemente Thema, die bei Meisterschaften zum Tragen kommen. Erwachsene können mit dem Traditionellen Chang Quan Kurs kombinieren. Weitere Trainingseinheiten können auch an den Wochenenden sowie eventuell am Montag angeboten werden.
Chang Quan - Senioren
Erwachsene und Senioren
Donnerstag 19:30 - 20:30
Fitness, Reaktion, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit stehen hier neben der Kampfkunst im Mittelpunkt. Wir verzichten hier auf akrobatische Elemente, auch Sprünge können durch andere Elemente ersetzt werden, sind jedoch ohnehin in diesen Formen selten. Neben dem traditionellen Chang Quan schnuppern wir auch noch in andere traditionelle Systeme der äußeren Schulen hinein.
Sportlerpass und Graduierung
Ihr erhaltet einen digitalen Sportlerpass in dem eure Trainingserfolge eingetragen werden. Als Graduierungssystem gilt der internationale Duanwei. Zusätzlich kann aber euer Sportlerpass noch weitere erlernte Formen, Teilnahme an Camps und Meisterschaften festhalten.
Aktive Sportler erhalten ebenfalls einen nationalen Sportlerpass.
1.Stufe: Basic
Präduanstufen, einfache Formen, 5-36 Bewegungen
2.Stufe: Mittelstufe
z.B. 1.-3. Dan, Mittlere Formen, einfache Waffenformen
3.Stufe: Fortgeschrittene
Competitionniveau, höhere Danformen (4-6), Faust, Waffen, Partner
CAMPS
Für alle Altersstufen ab etwa 8 Jahren bieten wir Winter- und Sommercamps an. Die Beaufsichtigung von Kindern und Jugendlichen bis 16 Jahren muss - wenn nicht anders verlautet - von den Familien selbst organisiert werden. Die Camps sind so ausgerichtet, dass ein angenehmer Familienurlaub möglich ist.
Kinder - und Jugendcamps finden i.a. in Österreich statt.
Da sie schon sehr früh organisiert werden müssen, ist eine frühzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich.
Wintercamp
Zwischen 26.12. und 7.1. möchten wir 5 intensive Trainingstage mit Möglichkeit zum Skifahren einbauen.
Preise werden noch bekanntgegeben. Anmeldung ab August möglich.
Sommercamp
In den Sommermonaten werden Camps in Österreich und/
oder Kurse in Wiener Parks angeboten. Je nach Art des Camps können noch zusätzliche Aktivitäten gebucht werden. (Wandern/Schwimmen/Reiten/Sommerrodelbahn)