Taiji Quan Yangstil, Mittwoch

Beschreibung

Taiji Quan ist nicht nur Gesundheitssport sondern auch Kampfkunst. Als solche zählt es zu den "inneren Systemen". Nicht Kraft und Schnelligkeit stehen im Fokus, sondern Empathie und Körperwahrnehmung. Wer die 8 Methoden und 5 Schritte beherrscht, findet hier seine nächste Herausforderung. Die erlernten Methoden werden in unterschiedlichen Techniken angewendet und erst als Soloform, dann jedoch auch als Partnerform und in der Anwendung geübt. Mit dem 1. Dan beginnt bereits das Ausbildungsniveau. Die Form fördert Beweglichkeit, Koordination und Balance. Wir erlernen die Einzelform, die Anwendung und üben weiter das Fang Song. Der Kurs wird im kommenden Semester fortgesetzt. Im Sommer werden Stunden im Park angeboten.