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Try Out Qigong

Arbeit mit dem Qi - Vorübungen zu: Regeneration und Beweglichkeit für Senioren, Amalienstraße 31-33

  • 10 Euro
  • Amalienstraße

Beschreibung

INHALT: 1. Der Geist lenkt die Energie, Energie und Atmung führen die Bewegungen an. Energie, Atmung und Bewegung regenerieren Körper und Geist. Wir beginnen damit unseren Geist zu nähren, den Energiefluss und die Atmung zu regulieren. 2. Qigong zur Kräftigung und Mobilisierung und Stärkung von Muskeln, Knochen und Gelenken, 3 Qigong zur Aktivierung der Lebensenergie durch Kräftigung der Niere und ihres Ursprungsqi ZIEL: Regeneration auf psychischer, mentaler und körperlicher Ebene. Verbesserung von Balance, Körpergefühl und Beweglichkeit. Vorbeugung gegen und Minderung vorhandener altersbedingter Beschwerden. TRY-OUT BEITRAG 10€


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Amalienstraße 31, Wien, Österreich

    + 004369912718866

    daozentrum@hotmail.com


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