Schule für moderne und traditionelle chinesische Kampfkunst
FOR THE BEST VERSION OF YOU
Starte jetzt durch in einem der sportlich erfolgreichsten Wushu Teams Österreichs!
Wir sind für alle Altersgruppen und Leistungslevel da!
Verbessere deine Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität unabhängig von deinem Alter!
Führe deine Kinder zu einer sportlichen und gesundheitsorientierten Lebensweise heran!
Erlerne eine effektive Kampfkunst!
Trainiere für Meisterschaften oder Shows, starte deine Ausbildung zum Coach/Wushu Lehrer!
Verringere altersbedingte Beschwerden wie z.B. durch Arthrose und beuge Gedächtnisschwäche vor!
Fühle dich sicherer im Alltag und lerne dich selbst kennen!
Wir helfen dir, deine physischen und mentalen Stärken auszubauen und fördern so die in dir angelegten Fähigkeiten zur Selbstverteidigung und Verbesserung deiner Lebensqualität.
Starte jetzt und melde dich zu einem unserer Try Outs oder Einsteigerseminare an!
Vorschau auf unser Programm zum traditionellen Jahreswechsel!
Am 22. Jänner 2023 beginnt das Jahr des Wasserhasen. Dies ist ein besonderes Jahr, um unsere Gesundheit zu pflegen und unseren Energiefluss zu regulieren. Dadurch öffnen wir die Pforten, um positive Veränderungen in unser Leben zu lassen.
Das Element Wasser steht in enger Beziehung zu den inneren Künsten, insbesondere zu Taiji Quan. Aber auch im explosiveren Chang Quan finden sich - oftmals vernachlässigt - die fließenden Elemente des Taiji wieder.
Wir haben zum Chinesischen Jahreswechsel einiges für euch vorbereitet, damit ihr mit frischer Energie in einen neuen Zyklus starten könnt.
Kurse 2023
Laufende Kurse mit Einstiegsmöglichkeit
Modern Wushu - Kung Fu
Dienstag 18:00 - 19:30
Modernes Wushu, Chang Quan mit akrobatischen Elementen für Jugendliche ab 11 Jahren und Erwachsene.
Kursort: 1130 Wien,Amalienstraße 31-33, TS rechts
Kinder Kungfu 1
Mittwoch 15:00 - 16:00
Bewegung, Sport und Spaß mit Kung Fu für Kinder von 5 - 7 Jahren.
Kursort: 1130 Wien, VS GEPS, Auhofstraße 49
Kinder Kungfu 2
Mittwoch 16:00 - 17:00
Bewegung, Sport und Spaß mit Kung Fu für Kinder von 8 - 10 Jahren.
Kursort: 1130 Wien, VS GEPS, Auhofstraße 49
Voranmeldung möglich
Für folgende Kurse ist eine Voranmeldung möglich. Sie starten, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, frühestens aber ab 2.Mai
Einsteigerseminar Taiji Quan - Daoistische Übungen
Wochenendseminar
Die Kraft wurzelt in der Erde, wird von der Hüfte reguliert und drückt sich in den Extremitäten aus. So oder so ähnlich haben es bereits viele Taiji Schüler gelernt. Aber nur wenige verstehen die Bedeutung oder können diesen wichtigen Lehrsatz anwenden. So ist oft nach vielen Jahren Formenlauf der Übende noch weit von den Grundlagen des Taiji entfernt, kann sich nicht öffnen und seine Kraft nicht entfalten. Hier lernen wir in 6 Bewegungen und 5 Schritten aus dem daoistischen Taiji Quan die Basis dieser inneren Kampfkunst. Dieses Seminar ist als Einstieg in alle Taijikurse empfohlen. Bitte meldet euch rechtzeitig bis 18. Februar an!
Kursort: 1090 Wien, Ingen-Houszgasse 4
Taiji Quan Yangstil Grundstufe - die 13 Bewegungen
Mittwoch 19:00 - 20:30
Taiji Quan wurde in einer Harvard Studie zu den fünf besten körperlichen Aktivitäten aller Zeiten gezählt. Dabei bezieht man sich auf die positiven Auswirkungen der fließenden meditativen Bewegungen auf Geist und Körper, auf die Verbesserung der Balance und somit den Erhalt der jugendlichen Beweglichkeit auch in fortgeschrittenen Jahren. Taiji Quan ist aber auch eine Kampfkunst und als solche basiert es auf 8 Grundtechniken und fünf Schritten. Die Version des Yangstils ist logisch aufgebaut und bietet eine kurze und klare Anleitung, die leicht zu erlernen ist. Wir haben den Kursbeginn bewusst nach dem Einsteigerseminar angesetzt, da dieses auch hierfür eine passende Grundlage darstellt.