WUSHU ACADEMY
Schule für chinesische Kampfkünste und Gesundheitslehre in Wien West und Alsergrund
FOR THE BEST VERSION OF YOU
Starte jetzt durch in einem der sportlich erfolgreichsten Wushu Teams Österreichs! Wir sind offen für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene.
Du wählst deine Schwerpunkte selbst aus unseren Klassen und wir helfen dir, deine physischen und mentalen Stärken auszubauen und fördern so die in dir angelegten Fähigkeiten zur Selbstverteidigung und Selbstheilung.
STUNDENPLAN
Vorschau Herbst 21/22
18:00 - 19:00
Wushu Jugend
10-14 J.
19:00 - 20:30
Taiji + Kampfkunst
Frauen
Mo
Di
18:00-19:00
Wudang Taiji
19:00 - 20:30
modern Wushu
ab 15 J.
Mi
15:00-16:00
Kinder Kungfu
5-7 Jahre
16:00-17:00
Kinder Kungfu
8-10 Jahre
18:00 - 19:00
Wushu Jugend
10-14 J.
19:00 - 20:30
Taiji + Kampfkunst
Frauen
Do
19:00 - 20:30
modern Wushu
ab 15 J.
Fr
17:30 - 19:30
Wudang Taiji
(9.Bezirk)
8:00 - 9:00
Qigong*
9:00 - 10:00
Kinder Kungfu*
5-10J.
12:00 - 14:00
Akro-Tricking*
Sa
So
Basisklassen sind fettgedruckt, Ergänzungskurse, welche nicht über das gesamte Schuljahr laufen, mit *gekennzeichnet.
PROBETRAINING
Reserviere dir hier deinen Platz bei einem unverbindlichen Probetraining!
Du kannst dich auch für einen späteren Termin vormerken lassen. Allgemein beginnen unsere Try Outs im September, vereinzelt kann es auch im Sommer Schnuppermöglichkeiten geben.
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WAS IST WUSHU?
Mit Wushu wird die Gesamtheit der chinesischen Kampfkünste bezeichnet. Diese umfassen sowohl innere (Taiji Quan, Bagua Zhang), also auch äußere (Chang Quan, Shaolin Quan) Schulen, welche sich wieder in verschiedene Stile unterteilen lassen.
Wushu ist ein dynamischer Sport, trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Kondition, Konzentration, schult Achtsamkeit, Gelassenheit, Reaktionsfähigkeit und soziale Kompetenz. Wushu verbessert die Gesundheit, den Umgang mit der eigenen Lebensenergie und fördert die individuelle Fähigkeit zur Selbstverteidigung.
WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?
Mit Wushu kann man aus unterschiedlichen Motivationen heraus beginnen. Wobei wir dir in unterschiedlichen Kursen helfen können:
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du lernst eine effektive Kampfkunst
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du entspannst dich nach einem langen (Schul/Arbeits-)tag oder gehst erfrischt ins Wochenende
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Du möchtest auch tiefer in die Philosophie eindringen
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du stärkst deine körperlichen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Wendigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
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Du förderst deine mentalen Fähigkeiten wie Koordination, Kondition, Konzentration, Gelassenheit, Achtsamkeit
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Du lockerst Verspannungen und beugst Haltungsschäden vor oder reduzierst bestehende.
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Du verbesserst deine Organgesundheit und bleibst körperlich und geistig frisch
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WARUM WUSHU ACADEMY ?
