TAIJI QUAN
Taiji zählt zum Neijia, den inneren Systemen der chinesischen Kampfkunst. Der Legende nach wurde die Kunst der "Faust der äußersten Pole" von dem Daoisten Zhang Sanfeng entwickelt, nachdem sie ihm im Traum von einem Weisen der Wudang-Schule gelehrt worden war. Die Bewegungen sind "fest wie der Taishan und weich wie die Frühlingsweide", "anmutig wie das Spiel von Drache und Phönix".
Heute kennen wir neben dem Daoistischen Wudang Taiji zahlreiche populäre Stile, von denen Chen, Yang, Wu-Hao, Sun und Wu Stil die bekanntesten sind. Während der Wudangstil sehr komplex und in der daoistischen Philosophie verwurzelt ist, ist der Yangstil einer der am einfachsten zu erlernende und besticht durch seine klare Formensprache. Sie sind legendär als Kampfkunst und als Schule zur Erhaltung der Jugend und Lebenskraft.


Yangstil
+) Klarer Aufbau
+) Ideal für Anfänger
+) Teil des Duanwei-
programmes des
IWuF (Ausbildungspro
gramm für Taiji-Lehrer)
+) Einfacher Zugang zu Meisterschaften, Competition Routines

Unsere Klassen
Wir unterrichten Yangstil und Wudang-
stil (daoistisches) Taiji Quan. Ein kleiner Überblick über die wesentlichen Unterschiede zur besseren Orientierung.
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Wudang Stil
+) Daoistische
Philosophie
+) Weiteres Spektrum an Kampfkunstübungen
+) Meditation
+) Energiearbeit, Integration von Qigong
+) Komplexere
Techniken

Yang Stil +
Kombinierte Formen
Grundstufe: (Anfänger)
*) Taiji Basic: Ba Fa Wu Bu
*) 1st Duan Yangstil
*) 2nd Duan Yangstil
Mittelstufe: (leicht Fortgeschrittene)
*) 40 Bewegungen Yangstil
*) 3. Dan Yangstil
*) Taiji Schwert 32 Bewegungen
Fortgeschrittene
*) Taiji Quan 42
*) Taiji Schwert 42
*) Taiji Speer 26
Experten
*) 4.- 6. Dan
*) Traditioneller Yangstil
*) Diverse Faust- und Waffenformen

Dao - Taiji und Qigong
Grundstufe: (Anfänger)
*) Energiearbeit Basics
*) 5 Schritte 6 Bewegungen
*) Zhang Sanfeng Taiji
Mittelstufe: (leicht Fortgeschrittene)
*) Qigong für den Bewegungsapparat
*) Organqigong
*) Meditatives Wudangqigong
Fortgeschrittene
*) Wudang Taiji 64
*) Diverse Formen Wudang und Qigong